Es ist ja schön, wenn man einem netten Kollegen eine unangenehme Sache abnehmen kann
oder der guten Freundin beim Umzug hilft. Klar. Aber was, wenn man das ständig macht? Weil
man nie Nein sagen kann. Und sich dann – ganz die gute Seele im Team – Überstunden
anhäufen und die Freunde einen andauernd fragen, ob man helfen kann?
In dieser Folge von Geht’s dir auch so? spricht die Psychologin Ulrike Bossmann über PeoplePleasing. Wie kommt es, dass manche Menschen die eigenen Interessen und Bedürfnisse
häufig zurückstellen, damit niemand enttäuscht von ihnen ist? Und was hilft, wenn man ein
People-Pleaser ist? Die aktuelle Folge dreht sich darum, wie solche Verhaltensmuster
entstehen, wann sie schaden können, und wie man die Angst vor Ablehnung überwindet.
Moderatorin dieser Episode ist Claudia Wüstenhagen, sie leitet das Gesundheitsressort von
ZEIT ONLINE.
Bei Geht’s dir auch so? sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank
und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie
behandeln Themen wie das ImpostorPhänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Empathie – und besprechen dabei auch deine
Fragen.
Das Team dieser Episode:
Executive Producer: Natalie Wübbolt, Max Boenke
Moderation und Redaktion: Claudia Wüstenhagen
Kamera und Schnitt: Sebastian Opp
Aufnahmeleitung und Produktion: Özlem Duyan, Aaron Tefera
Maske: Noemi von Löbbecke
Fotografie: Andreas Prost
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